Hoewel ik via tennis en hockey ook heel wat ervaring heb met het afnemen van 'andere' testen (in de domeinen snelheid, wendbaarheid, kracht en explosiviteit), ben ik vooral gespecialiseerd in het afnemen van 'conditietesten'. D.m.v. 'lactaatmetingen' (melkzuurbepaling) wordt je uithouding op een betrouwbare manier in kaart gebracht en persoonlijk, doeltreffend trainingsadvies geformuleerd worden.


In essentie zijn er 3 mogelijkheden:

1. Fietstest met medisch onderzoek

  • in geval van medische vragen of klachten
  • aangewezen in aanwezigheid van cardiovasculaire risicofactoren (zie www.sportkeuring.be)

2. Fietstest zonder medisch onderzoek


3. Looptest op de loopband of op de atletiekpiste (ECG tijdens inspanning is niet mogelijk)

 

 

FAQ's

  • testen worden altijd voorafgegaan door enkele gerichte vragen en steeds gevolgd door een uitgebreide bespreking; een verzorgd verslag volgt enkele dagen later via e-mail
  • totale duur  van de onderzoeken (zelfs indien met medisch onderzoek): ca. 1,5 uur
  • momenten van afspraak:
          - fietstesten en looptesten op de loopband: maandag- en donderdagavonden
          - looptesten op de atletiekpiste: flexibel
  • kostprijs (incl. BTW): 160 EUR
          NB:
          - er is geen tussenkomst van mutualiteit voor dit soort van onderzoeken
          - bovenstaande prijzen zijn excl. de kosten voor evtl. bijkomend medisch onderzoek (waarvoor wel terugbetaling voorzien is)
  • locatie:
          - fietstesten: in de praktijk van hetzij cardioloog Dr. Rik Celen te Bertem (www.cardiologie-bertem.be),
          hetzij cardioloog Dr. Jos Vermylen te Leuven (www.dewegnaareengezondelevensstijl.be)
          - looptesten: te Bertem (loopband) of atletiekpiste KULeuven, 'Sportkot' (https://www.kuleuven.be/sport/accommodatie)
  • voorbereiding van de testen:
          - daags tevoren geen te zware fysieke inspanningen meer
          - zorgen dat je niet met honger aan de test begint
          - sportieve kledij meebrengen (voor de fietstest: schoenen met platte zool, voor pedalen met riempjes, en voor de dames evtl. sportbeha,
          voor de testen met ECG), evtl. reserve-kledij en douchegerief (douche voorhanden op de verschillende locaties)
          - in geval van test op de eigen fiets: gekuiste fiets meebrengen met propere ketting en eigen fietsschoenen
          - in geval van looptesten: evtl. eigen hartslagmeter meebrengen

E-mail karel@backtobasicsinsports.com of bel 0499/42.44.31 voor het maken van een afspraak.